Как найти воду на участке

Поиск воды для колодца: ищем место проверенными методами без затрат

Колодец – очень полезное в бытовом плане сооружение. Но построить его можно далеко не в любом месте. Поэтому мы расскажем, как найти воду на участке для колодца своими руками. В статье будут описаны простые, но эффективные методы, которые требуют только подручных средств. Читайте до конца и узнаете, как располагаются под землёй водоносные слои, где можно и где нельзя строить колодцы и какие есть способы поиска воды на участке.

Чтобы соорудить колодец, нужно точно установить место залегания водоносного слояИсточник pronedra.ru

Как располагаются в земле водоносные жилы

Чтобы понять, как найти воду на участке для колодца, нужно знать основные принципы расположения подземных источников. В толще земли существуют водоупорные слои, которые удерживают воду. Благодаря им жилы не могут опускаться ниже или подниматься на поверхность. Главный компонент таких слоёв – глина и камни, вещества не впитывающие и не пропускающие через себя влагу.

Пространство между пластами глины, содержащее чистую воду, заполнено песчаной прослойкой. Эта прослойка и составляет водоносную жилу, до которой нужно добраться при копке колодца. Причём песчаная подушка расположена неравномерно: где-то она тонкая, а где-то может достигать 10 м. Линия жилы часто переламывается и в таких местах собирается наибольшее количество воды.

Также бывают места с искривлённой формой глиняного пласта. Здесь формируется своего рода чаша, в которую стекается вода. Её собирается так много, что эти места часто называют подземными озёрами.

Схема расположения грунтовых вод в почвеИсточник ms.decorexpro.com

Для того, чтобы определить примерную глубину залегания водоносного слоя, можно воспользоваться специальной картой местности. Однако информацию в ней можно найти очень приблизительную. Точное же расположение получится выяснить, только если выкопать колодезную яму.

Тем, кто задумывается, как найти воду на участке для колодца самому, стоит взять на заметку, что верхнюя часть водоносного слоя располагается уже на глубине 1,5-2 м. Но это будет слишком загрязнённая вода, ведь из-за близости поверхности сюда попадают канализационные стоки и неочищенные атмосферные осадки. Такие источники пригодны только для полива и бытовых нужд.

Этот слой в народе называется «верховодкой». Он чрезвычайно нестабилен. Часто во время засух или холодов вода из него уходит. Во время весенних паводков же он способен затопить близлежащие территории.

Считается, что пригодная для питья вода может находиться уже на глубине примерно 15 м, правда на практике часто приходится копать до 25-30 м. Здесь находится слой материковых песков, который содержит чистую влагу. В то же время пятнадцатиметровый слой грунта обеспечивает полную очистку воды от всех загрязняющих её компонентов.

Достаточно глубокий колодец на участке может стать поставщиком питьевой водыИсточник za.pinterest.com

Где можно копать колодцы

Перед тем, как искать воду для колодца на участке, нужно определиться с местами, в которых можно устанавливать сооружение. Рекомендуем ознакомиться с общими правилами расположения скважин, чтобы организовать безопасную и удобную добычу воды.

Питьевой источник должен находиться на расстоянии минимум 25 метров от эпицентров загрязнения почвы, таких, как выгребные ямы, свалки, канализации, уличные туалеты. Иначе по водосодержащим слоям в колодец могут попасть вредные вещества и болезнетворные бактерии.

Общая схема участка с колодцем для питьевой водыИсточник syko.ru

Колодец стоит отодвинуть от зданий на 10-15 м, чтобы обезопасить постройки от подтопления. При этом надо ещё и обратить внимание на объекты соседнего участка.

Однако стандартный дачный участок составляет 4 сотки. При этом всегда он плотно засажен и застроен и возникает проблема с соблюдением норм. В этом случае можно отодвинуть его на расстояние всего лишь 5-7 м от дома или хозпостройки.

Эти правила относятся к колодцам шахтного типа. Глубинные же скважины требуют ещё большего расстояния от построек и загрязнённых участков.

Тем, кто интересуется, как найти место для питьевого колодца, стоит помнить, что лучше избегать:

• мест, подверженных частым подтоплениям;
• заболоченных участков;
• территорий, прилегающих к автострадам.

По такому принципу можно размещать колодцы различной глубиныИсточник domotheme.ru

Если почва в районе планируемого колодца глинистая, то опасность подтопления участка заметно снижается. Но при этом необходимо организовать тщательную изоляцию стенок сооружения. Можно вкопать в землю специальные каркасные кольца из асбеста. Это убережёт воду от загрязнений, связанных с таянием снегов и выпадением осадков.

Как найти воду на участке: рабочие методы

Ниже мы опишем различные методики, как найти воду для колодца. Все они имеют научное обоснование и хорошо зарекомендовали себя. Поэтому советуем обратить внимание на следующие моменты:

• Туман. Для этого способа нужно встать рано утром и осмотреть территорию. В некоторых местах над землёй будет небольшая еле заметная дымка – подобие тумана. Это говорит о близком к поверхности расположении водоносных слоёв. При этом нужно понимать, что если причина тумана – выходящая из почвы влага, то он будет подниматься клубами вверх, а затем оседать у земли.
• Поведение насекомых и животных. Этот метод требует максимальной наблюдательности. Например, лошади, когда ищут воду, начинают бить копытом в место с повышенной влажностью. Собаки в жаркую погоду снижают температуру тела, копая ямки во влажной почве и опуская туда голову. Комары в вечернее время роятся там, где из земли идёт больше испарений. Мышиные норы никогда не встречаются в местах с небольшой глубиной залегания водоносных жил. В то же время утки, гуси и лебеди всегда откладывают яйца над подземными источниками.

Странное поведение животных может указывать на наличие подземных источниковИсточник m.yukle.mobi

• Растения. Места с небольшой глубиной залегания водоносов можно найти по наличию некоторых представителей флоры. Так о близости жилы свидетельствует пышное произрастание мать-и-мачехи, щавеля, болиголова. Крапива всегда растёт в достаточно влажной почве. В наиболее сухих местах влаголюбивые растения не встречаются. Сосны всегда встречаются там, где вода довольно глубоко.
• Стеклянный банки. Для такого опыта необходимо вечером расставить по всему участку горлышком вниз стеклянные банки и оставить их до утра. Утром же в посуде, расположенной ближе всего к водоносной жиле будет больше конденсата, чем в других.

Вот видеоролик с описанием этого способа поиска воды:

• Кирпич и соль. Способ основан на том, что эти вещества хорошо поглощают влагу. Однако земля должна быть полностью высохшей. Вот как можно определить, где копать колодец на участке: в глиняный горшок насыпают соль или измельчённый кирпич, взвешивают его и записывают массу. Потом сосуд обматывают марлей и закапывают в землю на полметра. Через сутки горшок откапывают и взвешивают. Слишком большое увеличение массы говорит о близком расположении водоносной жилы.

С помощью поваренной соли можно искать водоносные жилыИсточник sakadangkuya.com

• Барометр. Если рядом с участком есть водоём, можно использовать классический анероид. Дело в том, что давление увеличивается на 1 мм. рт. ст. при опускании на каждые 13 м. Водоносный слой будет залегать примерно на том же уровне, на котором находится и естественный колодец. И чтобы определить приблизительную глубину подземного источника, нужно замерить давление на берегу водоёма и в месте предполагаемой копки, а потом по разнице показаний высчитать перепад высот.
• Скважины на соседних участках. Если недалеко от границы дворов сосед соорудил работающую скважину или колодец, то вода должна быть и на вашем участке. Можно спросить, какова глубина шахты и какие породы попадаются на пути. Так можно собрать необходимые гидрологические данные и спланировать работу.

За необходимыми сведениями можно обратиться к соседямИсточник m.fishki.net

Но самый точный и надёжный способ, как найти воду на участке для колодца своими руками – это разведочное бурение. Место для работы желательно выбрать, исходя из всех описанных выше методик. Необходимо пробурить скважину небольшого диаметра глубиной 7-8 м. Для этого можно использовать самый обыкновенный бур. Если обнаружится водоносная жила, то можно начинать копать колодец.

Подробнее о том, как проводится разведочное бурение, вы можете узнать из этого ролика:

Найденный источник можно использовать в течение нескольких десятков лет, если аккуратно и бережно за ним ухаживать. В случае, когда вода располагается глубоко, более 17 м, лучше сооружать скважину. Если глубина меньше этого значения, то больше подойдёт классический колодец.

Поиск воды с помощью проволоки или лозы

Использование алюминиевой проволоки и лозы – ещё одна хорошо зарекомендовавшая себя методика. Рамки использовались для поиска воды ещё в древние времена. Принцип действия таких приборов основан на явлении биолокации и свойствах магнитного поля.

Так можно найти воду на своём участкеИсточник ms.decorexpro.com
Дренажный колодец: назначение, принцип действия, из каких материалов его лучше собирать

Ниже мы расскажем, как найти воду на участке для колодца своими руками при помощи проволоки. Для этого нужно:

• Приготовить два куска алюминиевой проволоки длиной 50 см и согнуть их так, чтобы одна часть составляла15 см.
• Вставить их в фрагмент ствола бузины или другого растения с удалённой сердцевиной так, чтобы проволока легко проворачивалась в трубке.
• Взять в обе руки за деревянные ручки обе проволоки и ходить с ними по участку, поворачивая вправо и влево. Если близко водоносная жила, то концы будут сходиться друг к другу. Если вода будет оставаться в стороне, то прибор будет указывать на неё. Чем ближе вы к источнику, тем сильнее деформация.
• Место предполагаемого расположения источника нужно пройти в направлении, перпендикулярном начальному. Если показания будут такими же, то это место подходит для сооружения колодца.

После повторной проверки можно начинать копать шахту колодцаИсточник baraholka.com.ru

Рекомендуем изучить этот ролик с описанием использования алюминиевой рамки для поиска воды:

Теперь о том, как ищут воду для колодца с помощью лозы. В качестве индикатора можно использовать участок ветки любого дерева с развилкой, угол которой составляет примерно 150о. Ветку тщательно высушивают на солнце, а затем берут руками за два конца так, чтобы центральная основная часть была направлена вперёд. Затем с таким «прибором» проходят по участку. Близкое залегание водоносных слоёв возможно в тех местах, где ствол наклонится к земле.

Наиболее точные показания лозоходство даёт в определённые промежутки времени:

• с 6 до 7 утра;
• с 16 до 17 часов;
• с 20 до 21 часу;
• с полуночи до часу ночи.

Правильно определять местонахождения подземного источника с помощью лозы умеют немногиеИсточник bastanshenas.com

Хотя лоза и алюминий дают довольно точные сведения о наличии воды, источник может оказаться всего лишь верховодкой. Поэтому в любом случае сразу после обнаружения участков с повышенной влажностью нужно проводить разведочное бурение.

Водопровод на даче из колодца: 3 главных критерия для выбора системы

Коротко о главном

Вода располагается под землёй между слоями водоупорных веществ. Чаще всего в роли этих веществ выступает глина с камнями.

Вода в подземных источниках содержится в песчаной прослойке, которая имеет в разных местах различную толщину.

Вода в больших количествах скапливается там, где водоупорный слой образует своеобразную чашу.

Колодцы нужно сооружать вдали от свалок, канализаций, автодорог и на расстоянии от построек.

Чтобы найти воду на участке, можно понаблюдать за испарениями земли или за поведением животных и насекомых.

Для поиска воды на участке можно использовать соль, стеклянные банки, барометр, алюминиевую проволоку или лозу.

В местах предполагаемого залегания водоносной жилы лучше производить разведочное бурение.

Как найти воду на участке, или все методы поиска водоносного слоя

Любой загородный дом должен быть обеспечен водоснабжением. Кто-то хочет колодец, а кому-то нужна скважина. В любом случае, прежде всего необходимо знать, как найти воду на участке. Глубина грунтовых вод, старые и новые методы, полезные советы и рекомендации, поэтапный порядок действий. Именно об этом идёт речь в этой статье. Она даст представление о технологии поиска водоносного слоя тем, кто интересуется этим впервые.

Методов поиска воды существует достаточно много – надо правильно выбрать подходящийИсточник yandex.net

Какие понадобятся документы и когда

Мало кто об этом знает (хотя это может привести к проблемам), но для того, чтобы сделать колодец или скважину по всем правилам, в некоторых случаях это нужно оформить документально.

Налог или лицензия не требуются в тех случаях, когда вода используется в технических целях и для частных нужд. Разрешение на бурение требуется только тогда, когда глубина скважины составляет более 100 метров.

В некоторых случаях придётся платить налог за пользование недрамиИсточник vladtime.ru

Меры предосторожности

Строго запрещено делать скважины и колодцы там, где есть вероятность сильного загрязнения.

Неподходящие места для бурения находятся рядом с такими объектами:

• Автомобильные трассы;
• Заводы и фабрики;
• Мусорные свалки;
• Выгребные ямы;
• Кладбища.

Также влиять на качество воды могут удобрения, используемые в сельском хозяйстве.

На заметку! Если пробурить скважину возле линии электропередач, то за это выпишут штраф.

Нюансы, о которых забывают

Скважина должна быть в таком месте, к которому можно подойти с любой стороны и откуда будет легко набирать воду. Она не может находиться рядом с домом или другими постройками на участке, около неё не должны расти кустарники и деревья. Без электричества насос и сопутствующее оборудование не будут работать, поэтому источник энергии должен быть максимально близко.

Расстояние между объектами на участкеИсточник permexpertiza.ru

На месте предполагаемого колодца не должно быть никаких коммуникаций, а для водопроводной системы можно вырыть траншею.

Но даже при соблюдении этих условий выбор точки может быть неверным, если в итоге к ней не сможет подъехать буровая машина.

Подходящий сезон

Весна не подходит для того, чтобы искать источник воды на участке. Талая вода создаёт иллюзию, что место для скважины найдено, но на самом деле это не так.

А вот лето – подходящий период для поиска воды. Верховоды в это время практически полностью пропадают, а почва подходит для того, чтобы проводить бурение.

Осень не подходит по той же причине, что и весна. Из-за дождей повышается уровень вод, находящихся близко к земле.

Для того, чтобы заняться бурением, из всех времён года нужно выбрать зиму. Замёрзший грунт легко поддаётся буру.

Места скопления подземных вод и их виды

Для того, чтобы найти воду на участке, надо знать, где искать. Осадки попадают в землю и оседают в грунте. Они образуют целые подземные водоёмы.

Виды подземных водИсточник krrot.net

Классификация водяных слоёв основана на глубине их залегания.

Верховодкой называют слой, который находится от 2 до 10 метров под землёй, прямо под глиной. Талая вода, дождь и снег питают эту прослойку. Из-за близкого расположения к поверхности её уровень сильно колеблется, становится то выше, то ниже. Именно по этой причине верховодку нельзя использовать для питья. Она загрязнена химикатами, так что годится только для технического применения, например, для полива.

Расположение верховодкиИсточник aqvapoisk.ru

• Грунтовые воды.

Следующий слой, более глубокий. Он расположен в 10-40 метрах от поверхности, около залежей песка. Такая глубина делает его неуязвимым для загрязнений, поскольку вода уже прошла через природный фильтр из прослоек почвы.

Также в этом случае не грозит как увеличение уровня воды, так и уменьшение. Смена времён года не оказывает никакого влияния на него. Вода этой прослойки чистая, её пить можно. Но есть минус – содержание песка в воде. Нужно использовать специальный насос и систему фильтрации, чтобы избежать примесей.

• Артезианские воды.

Находятся в 40 и более метрах от поверхности земли, близко к слою известняка. Они ещё чище, чем воды грунтового слоя, а также содержат полезные соли и минералы. Их достаточно просто поднять на поверхность, потому что обычно эти воды находятся под давлением. Но вот скважину пробить нелегко.

С видами подземных вод разобрались, далее выясняем, как проходит поиск воды.

Наблюдение

Есть несколько природных явлений, которые помогут с поиском воды на участке.

Туман

Летом в тёплую погоду по утрам на землю может опускаться туман. Надо обратить внимание на место его расположения и на его густоту. Там где есть скопление подземной воды, туман будет гуще.

Наблюдая за туманом можно найти воду на участкеИсточник infjphd.org

Другая особенность заключается в том, что такой туман будет клубиться, подниматься столбом или стелиться близко к земле. В зависимости от того, насколько туман густой, можно определить глубину водоносных слоёв. Чем насыщеннее туман, тем ближе слои к поверхности участка.

Помимо тумана стоит обратить внимание на росу. Она обильно скапливается на траве по утрам именно в тех местах, где высокая влажность.

Животные и насекомые

Птицы и животные, как дикие, так и домашние, чувствуют, где расположена вода.

• Собаки. Они роют ямы в земле, чтобы лечь туда и охладиться. Прохладные участки земли располагаются как раз над подземными водами.
• Лошади. Когда они хотят пить, то начинают топтаться и бить копытами над тем местом, где под землёй есть вода.
• Мыши. Они избегают участков с повышенной влажностью, поэтому строят жилища подальше от них.

Мыши не любят воду и строят свои домики подальше от неёИсточник stopklopu.com

• Куры и гуси. Первые избегают влажности, а вторые её любят. Поэтому гусиные гнёзда находятся там, где есть подземные воды.
• Мошкара. Давно известно, что мошки очень любят воду и прохладу. По вечерам у водоёмов их количество просто зашкаливает. Но если открытых водоёмов поблизости нет, а мошкара вьётся над землёй на участке, то водоём подземный.
• Муравьи. Они не любят воду, в отличие от мошек, так что места, где есть муравейники, для колодца не подойдут.

Растения

Они тоже помогут понять, как найти воду для скважины. Нужно всего лишь обратить внимание на то, как себя чувствуют деревья и кустарники.

• Ягодные кусты. Это ежевика и брусника, толокнянка и черёмуха. Если им комфортно в почве, скорее всего где-то под ними находится водоносный слой.

Ежевика хорошо растёт в тех местах, где есть подземные водыИсточник o-flora.com

• Деревья. Если берёза маленькая, а её ствол кривой, то вода где-то рядом. А хвойные деревья наоборот любят сухость.
• Плодовые деревья. Избыток влажности вредит вишням и яблоням. Плоды гниют, а сами деревья болеют.
• Травянистые растения. Крапива, мокрица и щавель растут там, где вода находится близко к поверхности земли.

В зависимости от видов конкретной растительности можно даже предположить, какая глубина у верховодки.

• Рогоз и багульник – 1 метр;
• Крушина и камыш – до 3 метров;
• Тростник, ежевика и малина – до 5 метров;
• Полынь, черёмуха, вереск – до 7 или 8 метров;
• Солодка, орешник, можжевельник и василёк – от 3-5 метров до 10.

Артезианская скважина – на какую глубину, как и чем бурится; от чего зависит глубина, качество воды и стоимость

Рельеф

Воду можно найти в низинах, у подножья склона, рядом с водоёмами или рядом с уже готовыми скважинами и колодцами.

Шансы найти подземную воду возле реки или озера крайне высокиИсточник geosp.ru

В то же время нет смысла искать водоносные слои в следующих местах:

• На холмах;
• Около водозаборов и карьеров.

После наблюдений пора начинать практический поиск воды на участке для колодца.

Методы поиска воды на практике

Методики и способы бывают стандартные и нестандартные. Прежде чем выбрать, как найти воду на участке для скважины, стоит предварительно ознакомиться с ними.

Её используют, чтобы найти воду на участке для колодца. Для этого способа нужно несколько стеклянных банок одинакового размера. Они размещаются в земле на участке дном вверх. Углубление для них должно быть в 5 см.

Спустя сутки, то есть следующим утром, банки осматривают. Конденсат будет в тех из них, которые были закопаны в местах прямо над подземными водами.

В поиске воды помогут обычные стеклянные банкиИсточник wikimedia.org

• Впитывающие влагу материалы.

Это соль, силикатный гель и кирпичная крошка. Их нужно будет поместить в глиняную тару, например, в горшок. Каждый из них нумеруется. Потом горшки наполняют выбранным материалом, взвешивают и закапывают в разных местах на участке, предварительно обернув нетканым материалом.

Спустя сутки их выкапывают и взвешивают ещё раз. Тяжелее всего будут те горшки, которые закопали рядом со скоплением вод.

В этом видео объясняют, как найти воду с помощью горшков из глины

Утром участок накрывают полиэтиленовой плёнкой в выбранных местах и оставляют на сутки. Края нужно придавить чем-то тяжёлым. Следующим утром плёнку осматривают, и если она сильно запотела, то это знак, что под ней находится вода.

Пищевая плёнка тоже будет полезна при поиске водыИсточник allegroimg.com
Как обустроить скважину на воду после бурения: 3 варианта, как облагородить источник

• Проволока и электроды.

Проволока должна быть из алюминия. Их нужно две. Оба куска проволоки сгибаются под прямым углом, чтобы получился типа «пистолет».

Две получившиеся конструкции берут в руки и идут по участку, прижав локти к телу. Концы проволок должны смотреть в разные стороны. Они сойдутся в том месте на участке, где проходит пересечение водоносных слоёв. Иногда трубки не перекрещиваются, а одновременно разворачиваются в одну сторону.

Стоит пройти это место, как проволоки вернутся в первоначальное положение. Чтобы быть уверенным наверняка, нужно пройтись по этому месту несколько раз в разных направлениях.

Некоторые лозоходцы на ту часть проволок, что длиннее, крепят ветки из бузины, вербы, калины или лещины.

Видеоинструкция по изготовлению рамки из проволоки

Это древний способ, знание которого подскажет, как найти воду на дачном участке самому. Лоза берётся ивовая и выбирается особой формы – чтобы ветка будто бы расщепилась и стала похожа на латинскую букву «V».

Сначала лозу нужно высушить, а уже потом использовать. Её берут за концы и держат так, чтобы конец смотрел вверх, а потом неспешно ходят по участку. Над подземным водоёмом лоза посмотрит вниз. Этот способ крайне ненадёжен для поиска воды на участке и подходит не всем. И пользоваться этим способом возможно только в безветренную погоду.

Для лозоходства нужен опытИсточник wpcluster.dctdigital.com

Это небольшой металлический конус или шарик, который подвешивают на нитку длиной около 40 см. Его держат в руке и медленно обходят дачный участок. В тех точках, где маятник начинает качаться, двигаться из стороны в сторону, и залегает вода под землёй. Иногда он может вращаться.

Сложность состоит в том, что не всегда легко понять причину поведения маятника. Иногда он двигается только тогда, когда и правда улавливает повышенную влажность, а иногда это происходит из-за того, что дрожит рука.

Маятник нужно использовать в безветренную погодуИсточник ok-t.ru

• Сейсмическая разведка.

Специальное устройство пускает звуковые волны и получает разные по силе и свойствам ответные сигналы.

Каждый слой земной коры имеет разную структуру и состоит из разных материалов. Характер сигналов позволяет судить о плотности пластов земли, полостях между ними и о наличии подземных вод.

Исследуют несколько мест на участке, обрабатывают данные и выбирают нужную точку.

• Электрический зонд.

Он используется для поиска глубоких водоносных слоёв. Трубы-электроды помещаются в почву. Одна их часть создаёт электрическое напряжение, а другая используется для тестирования. Постепенно их разводят в стороны и смотрят на то, как меняется сопротивление.

Поиск глубоких водоносных слоёв электрическим зондомИсточник docbase.org
Как определить уровень грунтовых вод на участке — для строительства дома и в других случаях

Если где-то поблизости находится водоём или уже выкопанный колодец, то один из способов, как найти воду для скважины – использование барометра, ведь атмосферное давление больше там, где вода приближена к поверхности земли.

Нужно знать порядок поиска. Измеряют давление непосредственно около колодца или возле водоёма. Замеры делают там, где планируют набирать воду. После получения данных рассчитывают коэффициент. Результат – это мера глубины залегания. Одно деление на барометре равно одному метру.

Но этим методом не получится воспользоваться, если поблизости находятся залежи металлических руд или проходит железная дорога.

• Геофизическое исследование.

Методика, которую используют фирмы, занимающиеся бурением скважин. Их специалисты проверяют геологический разрез, изучают гидрогеологические особенности местности и оценивают предполагаемый источник воды.

Так выглядит геологический разрезИсточник vodopoisk.geoacoustic.com

Самый надёжный метод. Именно он позволит закончить поиск воды на участке для скважины. Для того, чтобы убедиться в качестве воды, нужно отправить её на экспертизу. После удовлетворительных результатов приступают к бурению.

Все этапы бурения показаны в этом видео

Бурение лучше доверить профессионалам. Самостоятельно этим заняться сложно, особенно если почва каменистая. К тому же, опытные в этом деле люди легко определяют наличие или отсутствие воды.

С бурением лучше всего справится профессиональная бригадаИсточник burenie177.ru
Фильтр для скважины — особенности выбора в зависимости от способа очистки воды

Коротко о главном

Есть множество способов найти воду на дачном участке для колодца или скважины.

Выбирать способ нужно, учитывая множество факторов: материальные возможности, рельеф, климат, погоду, растительность, время года и другие.

Не стоит полностью полагаться на свои силы. Всегда можно использовать сразу несколько доступных методов, чтобы получить максимально достоверные результаты. А ещё лучше довериться профессионалам, сообщив им самостоятельно собранные данные.

Бурение тоже лучше оставить бригаде. У специалистов больше опыта и знаний. К тому же, до артезианских скважин попросту невозможно добраться без мощного оборудования.

Как найти воду на участке: два доступных метода

Без воды в загородном доме – никуда. Вам будет сложно как начать освоение cада-огорода, так и заняться строительством. В конце концов, еда и гигиена – дела тоже далеко не последние. 

Кстати, не лишним будет знать, что яблони в местах залегания подземных вод не растут. 

Прежде чем начать мучатся выбором «скважина или колодец?», «какая скважина лучше?», советую изучить тему хотя бы обзорно, чтобы понимать суть вопроса.

Человеку наблюдательному определить водоносную жилу на участке довольно просто.

Большинство методов, представленных в интернете, требуют времени и определенных знаний. Я расскажу о двух, испробованных и проверенных мною лично. Это самые быстрые и более точные способы проследить русло подземной реки на местности. 

ВОДОНОСНЫЕ ГОРИЗОНТЫ

Земля у вас под ногами далеко не статична. В ее толще происходит масса процессов, связанных с водой: там протекают подземные реки, образуются подземные озера. В одних местах вода течет в песчаных прослойках, в других заполняет подземные пустоты и готова вырваться на поверхность при первой же возможности.

Характеристика подземных вод зависит от многих показателей. Если вкратце, то о водоносных горизонтах можно сказать следующее.

Один из определяющих показателей – уровень стояния грунтовых вод (зеркало). Его определить проще простого, заглянув в соседский колодец. Сделайте замер расстояния от края колодца до зеркала воды, отнимите высоту кольца над землей и получите искомое число.

Данный показатель колеблется в течение года. В момент снеготаяния и осенних дождей он самый высокий. В жарком июле уровень воды может упасть более, чем на метр из-за летней засухи.

На уровень воды в колодце влияют осадочные воды или «верховодка». Это самый близкий к поверхности земли водоносный слой.

Верховодка не является основным источником пополнения воды в колодцах. Чтобы стать питьевой или более менее пригодной для этих целей она проходит естественную фильтрацию сквозь глинистую или известковую прослойку и попадает в первый водоносный горизонт. Вот из него вода и просачивается в колодец.

Толща земли под плодородным грунтом – это чередование слоев глины, извести, песка. Во всех песчаных прослойках в большей или меньшей степени накапливается вода (грунтовые воды).  Она постепенно сочится сверху вниз, образуя все более мощные водоносные горизонты.

Для фильтровой скважины вполне достаточно найти ближайший водоносный горизонт с подходящим запасом и качеством воды.

Еще ниже в прослойках известняка располагаются артезианские воды. Артезианская вода в большинстве случаев поднимается по скважине под напором и самоизливается.

Говорить о конкретной глубине залегания верховодки, грунтовых вод и артезианской воды не имеет смысла, поскольку в разных регионах она зависит от рельефа и «пирога» подземных пород. Вся информация нанесена на геологические карты и находится в распоряжении земельных отделов.

Предварительно определить глубину скважины на месте можно путем опроса соседей, у них же поинтересоваться производительностью скважины и сделать забор воды для анализа.

Разведочное бурение  делают в том случае, когда в ближайших окрестностях еще нет готовых скважин.

Вода есть в любом месте участка. Рано или поздно бур достигнет того водоносного горизонта, где она растекается озером с большой площадью поверхности. Но это может случиться на такой глубине, что обойдется достаточно дорого.

Воду, залегающую сравнительно неглубоко надо искать. Скорее всего это будет что-то вроде подземной реки или каскада озер, перетекающих одно в другое.

ГДЕ СДЕЛАТЬ НЕГЛУБОКУЮ СКВАЖИНУ ИЛИ КОЛОДЕЦ Визуальный метод. Это способ поиска воды подходит только для неосвоенных или заброшенных участков с луговой растительностью. Участки с подземными течениями хорошо видно в период с мая по июль. Там где обычная трава растет особенно пышно, велика вероятность близкой воды. 

Если в чистом поле на открытом, потенциально засушливом месте пышно растут островки крапивы - наверняка под ними есть большие скопления воды. На фото выше представлено именно такое место, кстати здесь, по рассказам стариков, в начале прошлого века был колодец.

Есть еще масса методов с растениями-индикаторами, глиняной посудой, гидрогелем. Можно научиться искать воду лозой или рамками. Но это, если вам данный вопрос просто интересен :)

Метод с электродами - это быстро, надежно и доступно даже новичку. Два электрода для электросварки сгибают под прямым углом в пропорции 1:3 (при длине 40 = 10 + 30). На сгибах и коротких концах электрод очищают до проволочного основания.

Берут сухими руками (или же одетыми в хлопковые рукавички), держа за короткий конец. Электроды в кулаках нужно держать параллельно друг другу и не сжимая, чтобы они могли свободно колебаться. Расстояние между руками приблизительно в два кулака. Можно чуть-чуть наклонить концы к земле.

Пройдитесь по участку: там, где концы электродов будут сходиться вода близко, но надо искать места, где они перекрестятся, там есть подземное течение. Ставьте отметки в таких местах, по ним будет видно траекторию русла подземной реки.

Оптимальный выбор места для скважины или колодца зависит от расположения построек во дворе и их водопотребления. Желательно остановиться на варианте равноудаленном от дома и бани. 

Если рассчитываете на полив участка (как же без этого!), а он сильно вытянутый (что характерно для большинства участков в сельской местности), то вам потребуется скважина с большой производительностью либо еще одна для полива (можно сделать бюджетный вариант песчаной скважины, об этом в следующей статье). 

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: чем дальше источник воды (скважина, колодец), чем больше «колен» (поворотов) трубы, тем меньше напор на выходе.

Что еще почитать на сайте:

Колодец для дачи Вариант обустройства колодца на частном подворье не такой уж атавизм, особенно, если подстанция в населенном пункте старенькая и часто дает сбои. Конечно, же, это не единственный аргумент в пользу колодца, как альтернативного источника воды. Вот у нас этой зимой сломалась автоматика… Уже на этапе проектирования парной важно определиться с конструкцией и местом расположения печи-каменки. Ведь банная печь может топиться как изнутри парной, так и снаружи, в том числе с улицы. Кроме того, каменка - достаточно тяжелая конструкция, особенно, если она из... На данный момент времени нет более доступной технологии, чем строительство дома из газоблока. Она настолько проста, что идея построить дом (хотя бы дачный) превращается в осязаемую  реальность… Нет, это, конечно же, не конструктор из кубиков: начертил контуры стен и выложил, однако... Если вас посетила мысль заняться на даче разведением рыбы, то знайте – вы выбрали верное направление. И пусть масштабы производства будут невелики, в любом случае в вашем распоряжении будет очень ценный для здоровья продукт, выращенный собственноручно в экологичных условиях...

Как найти воду на участке. Методы поиска воды на участке

Что делают первым делом, осваивая новый участок? Ну конечно же, стараются найти откуда бы протянуть воду. Хорошо, если она подается централизованно, а если нет? Тогда выход в обустройстве колодца или артезианской скважины. Если начать копать вслепую, то труда уйдет много, а вот до воды можно и не добраться. О том, как найти воду на участке, рассказано в этой статье.

Немного теории

Вода в земле удерживается из-за наличия водоупорных слоев. Глубина, на которой она находится обуславливается:

• рельефом местности;
• наличием близлежащих природных водоемов или рек.

Показатель этот непостоянный. Он меняется и зависит:

• от времени года;
• от количества дождливых дней;
• от того, сколько снега выпало зимой.

Водоупорные слои — это не прямая линия, их геометрия иногда имеет причудливые искривления и изгибы. В этих местах и образовываются под землей озера.

Виды грунтовых вод

В зависимости от глубины залегания грунтовые воды на участке делятся на 3 вида:

1. От 2 до 5 м от поверхности — верховодка. Она представляет собой небольшие скопления воды, образованные в результате таяния снега и просачивания атмосферных осадков. Вода здесь грязная, а иногда и отравлена всякими ядовитыми веществами. Летом и во время сильных морозов она, как правило, высыхает. Если и использовать эту воду, то только как техническую.
2. Начиная от 8 и до 10 м, а иногда и дальше находятся глубинные слои воды. Как раз эта вода и употребляется в качестве питьевой, т.к. она, проходя через слои глины и песка, отлично фильтруется.
3. На глубине от 30 до 50 м находится чистейшая вода, в которой есть соли и минералы, но вряд ли кто-то станет копать так глубоко.

Поиск воды народными методами

Люди занимались поиском воды с незапамятных времен, поэтому накопился немалый народный опыт, который передается из поколения в поколение.

Глиняный сосуд и влаголюбивые растения

Наши прадеды придумали, как определить воду на участке при помощи подручных средств:

• брали несколько вместительных емкостей из глины;
•  собирали букет из растений, быстрореагирующих на воду или ее отсутствие: медянки, северного цветка, белого ладана, яри и помещали их в посуду;
•  укрывали растения натуральной овечьей шерстью;
• определяли вес каждой посудины с растениями;
• упаковывали каждую емкость в пузырь свиной или от других животных;
• выкапывали в разных местах участка ямки глубиной 0,3-0,5 м и вкладывали туда эти своеобразные индикаторы влаги. Затем снова засыпали землей;
• по происшествии 24 часов посуду вынимали и взвешивали. В том месте, где откопали самую тяжелую емкость и копали колодец.

Явление объясняется просто: растения, почувствовав воду, потянули ее на себя и там, где грунтовые воды на участке находилась ближе всего к поверхности, успели поглотить большее количество влаги. То же самое произойдет и когда вместо растений в посуду положить:

• сухой силикагель;
• предварительно обожженный кирпич.

Наблюдаем и анализируем

Поиск воды на участке выполняют и не прибегая к различным приспособлениям. Иногда сама природа подсказывает, на какой глубине расположен водоем под землей.

Обратите внимание на березы. Если вода близко:

• рост ее небольшой;
• ствол искривленный, узловатый;
• ветви видоизмененные.

Если есть другие деревья, то знайте, что:

1. Сосна никогда не будет развиваться на участке с высокими грунтовыми водами. Ее корень приспособлен добывать влагу с большой глубины. Так что место, где она растет сразу отмечайте, как непригодное для копки колодца.
2. Роскошная ива и ольха свидетельствуют о наличии на участке достаточного количества  влаги. Близкий водоносный слой расположен там, куда наклонена их крона.
3. На участке с водой недалекой к поверхности никогда не плодоносят хорошо вишни, яблони. Так что, если заметите, что плоды каждый год подгнивают, а само дерево болеет, значит, у вас именно этот случай.

Указывают на близкое расположение водоносной жилы травянистые растения-индикаторы:

1. Мокрица. В таких местах она образует густые заросли.
2. Ручьевой или речной гравилат — растение сверхчувствительное к влаге и там, где он хорошо развивается точно есть вода.
3. Крапива, мать-и-мачеха, болиголов, щавель также есть признаком того, что ваш участок с водой.

Еще полезно понаблюдать за испарениями почвы на площадке, где вы намереваетесь разместить колодец или скважину:

• выйдите летним ранним утром во двор или вечером, когда начнет спадать сильная жара;
• понаблюдайте, не образовывается ли пар над землей;
• поднимающийся столбом или клубящийся туман обозначит место с близкой и обильной влагой.

Призываем на помощь науку

Если вам достался участок, вблизи которого уже кто-то соорудил колодец или же есть пруд, озеро или другой водоем, то имеется возможность определить глубину планируемого колодца или скважины посредством расчетов. Замерим перепады высот на участке, для чего воспользуемся рабочим прибором метеорологов — барометром-анероидом. Итак:

1. Берем прибор и меряем давление у водоема.
2. Выполняем такой же замер там, где наметили копать.
3. Подсчитываем глубину, на которой находится вода, используя полученные результаты. При этом учитываем, что 1 десятая мм ртутного столба идентична разнице перепада высот в 1000 мм.

Для большей ясности рассмотрим пример. Допустим, мы получили следующие параметры:

• у водоема барометр-анероид показал 590,8 мм;
• на месте, предназначенном под копку колодца — 590,2 мм.

Дальше определяем разность перепадов и глубину залегания воды, т.е.:

•  590,8 — 590,2 = 0,6 мм;
• 0,6х1000/0,1 = 6000 мм = 6 м.

Электрическое зондирование

Еще используют для поиска воды геофизический метод. Самостоятельно это вряд ли получится сделать, а вот специалист с этой задачей справится. Суть в следующем:

• выполняются замеры удельного сопротивления грунта;
• определяется водоносный слой. Обычно это место, где зафиксированы показания от 50 до 200 Ом.

Имейте в виду: если рядом много инженерных сетей, всевозможных металлоконструкций или участок богат железной рудой, то поиски с помощью этого метода проводить не стоит.

Биолокация

Метод этот очень древний и хотя научно необоснован, но актуален и сегодня.

Ищем воду с помощью рамки

Сначала изготовим несложный прибор, состоящий из 2 рамок. Для этого находим:

• медную, алюминиевую, бронзовую или латунную проволоку диаметром не менее 2 мм или электрод. Длина отрезка около 40 см;
• трубку алюминиевую или медную с тонкими стенками:
• трубка пластмассовая или прямые веточки бузины.

Дальше:

• изгибаем проволоку под углом 90 градусов, отступив от конца 100 мм;
• вставляем короткий конец в пластмассовую трубку или в очищенную от сердцевины бузиновую веточку;
• проверяем, хорошо ли вращается проволока внутри этого футляра.

А вот в этом видео показана рамка усовершенствованной конструкции:

Осталось только взять прибор и приступить к намеченным поискам, но перед этим запасемся:

• блокнотом;
• карандашами цветными;
• линейкой;
• рулеткой;
• колышками деревянными.

Теперь, собственно разведка:

1. В блокноте рисуем план участка.
2. Берем рамки. Руки прижаты к туловищу. Проволоки параллельны земле и по отношению друг к другу, направлены вперед.
3. Проходим по периметру участка, затем несколько раз по всей площади, двигаясь по рядам сначала с северной стороны на южную, потом — с восточной на западную.
4. Вбиваем колышки в точках, где наблюдалась реакция рамок и отмечаем их на плане. Там, где вода совсем близко они вращаются одновременно вправо и влево. Если от основного потока отходит ручей, то его направление покажет одна из рамок. Положение, когда одна рамка остается неподвижной, а другая поворачивается внутрь указывает на то, что в основной поток влился еще один ручей.
5. Обследуем еще раз весь участок для закрепления результата.

Методом биолокации определяется не только местонахождения водных запасов, но и глубина их залегания. Делаем это так:

1. Берем линейку, нитку и золотое кольцо.
2. Привязываем кольцо на нитку.
3. Укладываем линейку на землю.
4. Держим импровизированный маятник над линейкой. Как только он начнет раскачиваться, засекаем амплитуду. Допустим, зафиксировали наибольшее значение в пределах цифры 5.  Предположительно, источник находится на 5-метровой глубине.

Полезно: те, кто профессионально занимается поиском воды, советуют выявить на участке не один ручей под землей, а несколько. Место, где они пересекаются и является самым удачным для устройства колодца.

Существуют еще правила, которые никогда не нарушают опытные водоискатели:

1. Нельзя пользоваться чужим прибором и одалживать свой.
2. Проводить поиски на рассвете только до 6 утра. Днем благоприятное время с 16 до 17 часов, вечером — с 20 до 21 часа, ночью — с 24 до 1 часа.
3. За правой и левой рукой закреплены свои рамки и менять их местами нельзя.
4. Инструмент должен быть всегда чистым и сухим. Хранить запечатанным в полиэтиленовый пакет.

Лоза нам в помощь

Инструмент изготавливается просто:

• срезаем молодую ветку вербы или ивы, которая в процессе роста раздвоилась наподобие вилки;
• зачищаем ее от листьев;
• разводим ветки так, чтобы получился угол не менее 150 градусов;
• даем подсохнуть и прибор готов.

Можно приступать к поиску воды на участке:

1. Берем приспособление в руки за концы.
2. Держим так, чтобы рогатина расположилась параллельно земле.
3. Проходим по участку. Там, где близко к поверхности располагается подземное озеро, приспособление начнет как бы притягиваться к земле.

Изготовить прибор — это еще не все. Как правило, точно определяют места для копки колодцев, люди, обладающие особым чутьем, интуицией. Если вы делаете это впервые, то к числу опытных не относитесь, поэтому и не получите 100% результат. Так что для перестраховки лучше пробурить контрольную скважину.

Как работает биолокационная рамка, рассказывает автор этого видео:

В поисках воды — OLX.pl

Другие объявления Найдено 125 объявлений Найдено 125 объявлений Ваше объявление находится вверху списка? Выделять!
Поиск воды для бурения скважин - Томография сопротивления - Геофизика Услуги »Строительство и ремонт Познань, Виняры сегодня 14:44
Бурение скважин - комплексное исследование глубоких скважин - поиск воды Услуги »Строительство и ремонт Познань, Старый город сегодня 14:44
Глубокие колодцы.Грунтовые колодцы.Поиск воды.ГАРАНТИЯ!!! Услуги »Строительство и ремонт Мендзыжец Подляски сегодня 14:20
90 138
	Бурение глубоководных скважин, бурение скважин - поиск воды Услуги »Строительство и ремонт
	Тарнов сегодня 14:20

	ВАРШАВА Расположение утечек воды Поиск утечки Испытания под давлением Услуги »Другие услуги
	Варшава, Воля сегодня 14:07

	Поиск воды до 80м - Поиск воды.томография ЭРТ. Услуги »Другие услуги
	Гродзиск Мазовецкий сегодня 11:44

	Бурение глубоких скважин Глубокие скважины поиск скважины на воду Услуги »Строительство и ремонт
	Ярослав сегодня 10:46

	ЦЕХАНОВ Локализация утечек воды Поиск утечки Испытания под давлением Услуги »Другие услуги
	Цеханув сегодня 09:10

	SIEDLCE Расположение утечек воды Поиск проверки герметичности под давлением Услуги »Другие услуги
	Седльце сегодня 09:07

	RADOM Расположение утечек воды Поиск утечки Испытания под давлением Услуги »Другие услуги
	Радом сегодня 09:05

	Поиск воды, узаконение скважин Услуги »Строительство и ремонт
	Варшава, Беляны вчера 23:57

	Поиск воды, узаконение скважин Услуги »Строительство и ремонт
	Вязовна вчера 23:56

	Поиск воды, узаконение скважин Услуги »Строительство и ремонт
	Груец вчера 23:56

	Поиск воды, легализация Услуги »Другие услуги
	Пясечно вчера 23:56

	Поиск воды, узаконение скважин Услуги »Строительство и ремонт
	Червинск на Висле вчера 23:56

	Поиск воды - Бурение скважин - СКВАЖИНЫ Услуги »Строительство и ремонт
	Рокетница вчера 22:32

	В ПОИСКАХ ВОДЫ для глубоких колодцев Калиш-Острув и всей Польши Услуги »Садоводческие услуги
	Калиш вчера 20:29

	ПОИСКИ ВОДЫ для бурения скважин Варшава Сохачев и вся Польша Услуги »Садоводческие услуги
	Варшава, Белоленка вчера 20:22

	Перфораторное бурение глубоких скважин.Колодцы.водопоисковые Услуги »Строительство и ремонт
	Познань, Щепанково вчера 20:13

	Электрофузионный прибор Электрофузионный томограф для поиска воды Фирменное оборудование »Машины и устройства для предприятий	3 400 злотых
	Радымно вчера 18:44

	Поиск воды / Буровой раствор / Сухой / Услуги »Строительство и ремонт
	Рогалин вчера 18:10

	ПОИСК ВОДЫ МАЗОВИЯ / поиск воды.Электрофузионная томография Услуги »Другие услуги
	Варшава, Бемово вчера 17:20

	ПОИСКИ ВОДЫ для глубоких колодцев Ченстохова Радомско и всей Польши Услуги »Садоводческие услуги
	Ченстохова, Лисинец вчера 15:07

	ПОИСКИ ВОДЫ для бурения скважин Познань Вжесня и всей Польши Услуги »Садоводческие услуги
	Конин вчера 15:07

	ПОИСК ВОДЫ поиск воды для глубоких колодцев вся Польша Услуги »Садоводческие услуги
	Познань, Дембец вчера 15:06

	Глубокие скважины, пробуренные скважины - поиск воды Услуги »Строительство и ремонт
	Ценжковице вчера 14:23

	Глубокие колодцы - электрофузионный поиск воды Услуги »Строительство и ремонт
	Новы-Сонч вчера 14:23

	Новый подводный пинпоинтер SHRXY для копания подводного поиска Спорт и хобби »Другие виды спорта и хобби	зл. 319 зл.
	Лодзь, Среднеместье вчера 14:15

	Новый подводный пинпоинтер-детектор для поиска одинных раскопок под водой Спорт и хобби »Другие виды спорта и хобби	295 злотых
	Белины вчера 12:56

	Место утечек воды Варшава Поиск герметичности Испытание Услуги »Другие услуги
	Варшава, Мокотув вчера 12:55

	Поиск воды, бурение Услуги »Строительство и ремонт
	Збоншинек вчера 05:13

	В ПОИСКАХ ВОДЫ для глубоких колодцев Гданьск Тчев Квидзын и вся Польша Услуги »Садоводческие услуги
	Гданьск, Бжезно вчера 00:46

	ПОИСКИ ВОДЫ для бурения скважин Быдгощ Иновроцлав и вся Польша Услуги »Садоводческие услуги
	Быдгощ вчера 00:45

	ПОИСКИ ВОДЫ под колодцами Ольштын Цеханув Плоцк и вся Польша Услуги »Садоводческие услуги
	Ольштын вчера 00:44

	В ПОИСКАХ ВОДЫ для глубоких колодцев Лодзь Серадз Ленчица и всей Польши Услуги »Садоводческие услуги
	Лодзь, Балуты вчера 00:43

	Поиск воды для скважин, геофизический и геологический консалтинг Услуги »Строительство и ремонт
	Новосельце Кожицкие 18 мая

	Поиск воды / Бурение скважин Сухой / Мокрый / Абиссинский Услуги »Строительство и ремонт
	Познань, Лавица 18 мая

Нет фотографии	Поиск воды плюс подключение через скважину Услуги »Строительство и ремонт
	Лешно 18 мая

	Поиск воды - Бурение скважин ''СКВАЖИНЫ'' - Услуги »Строительство и ремонт
	Рокетница 18 мая

.

Скважина на участке: бурение, разрешение, стоимость - Nice House

Скважина на дачном участке стоимость

Сколько стоит скважина?

Расход зависит от многих факторов. Глубина, на которой, согласно геофизическим исследованиям, находится вода, которую мы без особых проблем можем черпать, здесь оказывает существенное влияние. Важными могут оказаться и сами исследования – их стоит поручить специалисту. Это предполагает плату от нескольких сотен до тысячи злотых, но в результате мы полностью осознаем, где скважина будет наиболее функциональной и какие трудности нас могут ожидать в связи с ее строительством.

Стоимость строительства колодца зависит в первую очередь от состояния почвы и воды на участке. Если в районе нет проблем с водой, т.е. водоносный горизонт неглубокий, и из него можно получить воду хорошего качества, строительство собственного водозабора не будет затратным. Однако если выяснится, что водоносный горизонт находится на несколько десятков метров под землей, придется потратить больше.

Сумма, которую придется заплатить специализированной компании, будет зависеть от геологического профиля, рельефа участка и наличия буровой площадки для буровой машины, условий доступа к участку и удаленности от помещения компании.

На цену также влияет тип используемых материалов.

Бурение скважин: проверьте, что входит в комплект

Перед размещением заказа лучше всего проверить, что скважинное оборудование, фильтры и трубы включены в стоимость (и что они должным образом одобрены для питьевой воды) и изоляционные материалы для предотвращения смешивания различных водоносных горизонтов.

Хорошо, если подрядчик несет ответственность за очистку и измерение насосов, определение производительности и выбор насоса.

Подрядчик также должен обеспечить крепление скважины до установки соединения и закрытия обсадной трубы скважины.

Обычно цена за бурение в месте, указанном инвестором на основании указаний гидрогеолога или лозоходца, ниже, чем если бы оно было найдено компанией, которая будет строить скважину. Однако вы должны учитывать, что если вода не будет найдена в указанном инвестором месте, вам придется заплатить в среднем 90 023 200 злотых / м и 90 024 бесполезных колодца.Поэтому лучше поручить бурение с определением гидрогеологических условий одной компании.

Цены на бурение скважин в различных регионах Польши колеблются от 90 023 30 до даже 90 023 400 злотых/м скважины, в зависимости от используемого метода.

Как мы позаботимся о моих счетах за воду, если мы не можем построить колодцы?

Как видите, мы не всегда сможем положиться на такие решения, как собственная скважина. Если, несмотря на это, мы хотим улучшить процесс оплаты и лучше заботиться о своих финансах, стоит использовать такие приложения, как Мои услуги.Плата за создание учетной записи не взимается — просто найдите время, чтобы добавить свои самые важные счета, чтобы воспользоваться функциями управления комиссиями. Мы можем произвести оплату, например, через платежную карту; если это кредитная карта, стоит обратить внимание на возможность отсрочки платежа. Приложение доступно бесплатно. В случае транзакций на сумму менее 6000 злотых мы должны заплатить небольшую комиссию в размере 89 грошей. Платформа также поможет нам покрыть различные виды текущих расходов, таких как тренажерный зал, плата за обучение и безопасность.

.90 000 Сколько стоит анализ питьевой воды в санузле, прейскурант, цена - анализ воды Analizawody.pl

Сколько стоит анализ воды?

Подробная стоимость тестирования питьевой воды, воды для плавательных бассейнов и других типов воды, как правило, зависит от ее типа, а также от диапазона определяемых параметров. К самым основным показателям, определяемым при анализе воды, относятся: мутность, цвет, вкус, запах, рН, общая жесткость, общее железо, аммиак, нитраты, хлориды и наличие бактерий: палочки, кишечной палочки (колиформные бактерии), фекальные энтерококки (фекальные стрептококки), клостридии, легионеллы, коагулазоположительные стафилококки.Вы также можете заказать расширенный анализ, тогда цена на анализ воды будет несколько выше. Также можно оценить определенный элемент, присутствующий в воде (марганец, медь, железо, кальций, алюминий, свинец, кадмий, никель, кобальт, селен, хром и т. д.).

Цена на анализ воды также варьируется в зависимости от типа анализируемой воды. В прайс-лист включены, в том числе, расходы на испытания поверхностных, подземных и очищенных вод.

Когда вы задаетесь вопросом, сколько стоит исследование воды в санатории, вам необходимо знать, что комплексный анализ включает в себя как микробиологические, так и физико-химические исследования.В соответствии с прайс-листом испытание воды может применяться также к сточным водам и осадкам сточных вод. Предложением могут воспользоваться как индивидуальные клиенты, так и предприятия водоснабжения и водоотведения, производственные предприятия, медицинские центры и компании.

Проверка питьевой воды и других видов воды обычно включает оценку нескольких показателей, а затем результаты сравниваются с требованиями, указанными в Постановлении Министра здравоохранения от 29 марта 2007 года о качестве воды, предназначенной для потребления человеком.Ознакомьтесь с нашим прайс-листом.

Прейскурант избранных исследований

Бар	21,99 злотых
Цвет	9,49 злотых
Бензол	95,99 злотых
Бор	21,99 злотых
Цинк	21,99 злотых
Без диоксида углерода	50,49 зл.
Фекальные энтерококки	38,29 зл.
Физико-химические исследования воды	259,00 злотых
Ион аммония	19,99 злотых
Метакремниевая кислота	201,99 злотых
Legionella sp.- номер	163,99 зл.
Колиформные бактерии	38,29 зл.
Количество Clostridium perfringens, включая споры	38,29 зл.
Количество микроорганизмов при 30°С через 72 ч	38,29 зл.
Номер Escherichia coli	38,29 зл.
Количество коагулазоположительных стафилококков	79,99 зл.
Лит	21,99 злотых
Магний	21,99 злотых
Мутность	9,49 злотых
Микробиологическое исследование воды	198,99 зл.
Природные минеральные воды.Полное исследование	2 499,00 злотых
Природные минеральные воды. Начальное исследование	539,00 зл.
Никель	21,99 злотых
Наличие патогенных бактерий рода Salmonella в 100 мл	139,99 зл.
Значение pH	9,49 злотых
Общее количество микроорганизмов при 22 ± 2 °С через 72 ч	38,29 зл.
Общее количество микроорганизмов при 36 ± 2oC через 48 ч	38,29 зл.
Общее количество микроорганизмов при 37°С через 24 ч	38,29 зл.
Общий органический углерод (TOC)	94,99 злотых
Ортофосфаты	28,19 злотых
Свинец	21,99 злотых
Пестициды	199,99 злотых
Температура	9,49 злотых
Растворенный кислород	28,19 злотых
Общая твердость	57,49 зл.
Масла и жиры	141,45 зл.
Окисляемость KMnO4	28,19 злотых
Вода для бассейна.Микробиологический тест	269,99 зл.
Вода для охлаждения	619,99 зл.
Гидрокарбонаты	80,69 зл.
Запах	9,49 злотых
Общая щелочность	30,19 зл.
Всего взвешенных веществ	30,19 зл.

.

Лучшая вода берется из глубины, т.е. пути к собственному колодцу

Нам нужна вода для питья, мытья и стирки, а также для полива сада, наполнения бассейна или декоративного пруда. Если мы живем в месте, удаленном от водопровода, проблему решит собственная скважина.

Праздничная аура заставляет нас особенно стремиться сбежать из города. Выезжаем на дачные участки или садовые участки. Также мы все чаще ищем участки под застройку, тем привлекательнее, чем дальше они «от цивилизации».Что делать, когда на них нет доступа к воде?

Что спросить у строителя колодца
Прежде чем мы начнем черпать живительную жидкость из собственного колодца, нам нужно сделать несколько необходимых шагов. Во-первых, давайте выясним, есть ли в области компании, которые занимаются строительством скважин. При разговоре с потенциальным поставщиком услуг давайте ориентироваться не только на цену его предложения, но и на способ изготовления колодца, и прежде всего на то, какие материалы для этого будут использованы.Часто на снижение цены влияет низкое качество этих материалов, что впоследствии может привести к плачевным последствиям. Колодец не даст необходимого количества воды и поэтому придет в негодность.
На цену колодца также влияет глубина, на которой имеется вода. Чем глубже, тем дороже скважина. Но как узнать, насколько глубока вода под участком?

По следу воды под нашим участком
- Мы строим колодец в месте с грунтовыми водами и держимся на безопасном расстоянии от источников возможного загрязнения, - объясняет Томаш Карпински, сотрудник монтажной компании из Ольштына.- Ориентировочная глубина скважины определяется проектом, подготовленным на основании имеющихся в распоряжении специалистов гидрогеологических карт местности, либо выполненных на основе уже пробуренных на местности скважин. К сожалению, слои грунта устроены неравномерно и даже самый лучший гидрогеолог не определит на сто процентов идеальное место для колодца.
Трудно предугадать структуру грунта, а значит и глубину, на которой мы попадем в воду. Так что может случиться так, что в пробуренной скважине не будет воды и нам придется повторить действие в другом месте.Поэтому, чтобы уточнить местоположение, многие инвесторы обращаются за помощью к лозоискателю. Научные исследования не подтвердили и не опровергли такой совет, и многие им пользуются.

Какой тип колодца нам выбрать
Мы можем выбрать один из нескольких типов колодца для наших нужд. Колодец выкапывается вручную, а вода набирается традиционными методами – с помощью гидрофора или ведра, надетого на цепь. Из-за того, что вырытый колодец неглубокий (не глубже 10-15м), он подвергается химическому и бактериологическому загрязнению, а также характеризуется низкой эффективностью, в связи с чем теряет популярность.
Еще один тип колодца – абиссинский колодец. Выполняется только в песчаном грунте, так как прорыв глинистого грунта может привести к повреждению скважинной трубы. Абиссинский может быть оснащен электронасосом, но с низким КПД, чтобы не повредить водозаборник слишком быстрым забором воды. Поэтому делать такой колодец рекомендуется для приусадебных участков или для нужд небольшого хозяйства.

Безопаснее с большой глубины
Самый популярный и наиболее часто изготавливаемый глубокий колодец.
- Это идеальное решение не только для домашнего хозяйства, но и для агротуризма, гостевых домов и ферм, - уверяет Томаш Карпински. - Вода забирается со значительно большей глубины, чем в вырытых или забивных колодцах, спускаясь до 20-25 м, а то и глубже 30 м. Поэтому взятая вода гораздо меньше подвергается бактериологическому загрязнению, чем в других типах колодцев.
По строительному законодательству территория вокруг колодца в радиусе не менее 1 м должна быть заасфальтирована с уклоном наружу.Если мы хотим использовать воду из колодца для питья, необходимо провести бактериологическое и химическое исследование водовыпуска (такие исследования проводит Санэпиднадзор). По результатам исследований можно будет выбрать подходящие устройства для очистки воды.

Соблюдайте дистанцию!
Если мы строим скважину в хозяйственных целях, и она не глубже 30 м и мы не планируем потреблять более 5 куб. вода в сутки, нам не нужно разрешение на строительство. Для колодца глубиной более 30 м требуется разрешение на воду, мы также должны поддерживать вокруг него защитную зону радиусом ок.10 м. Требуемые минимальные расстояния для вырытого, с вбитым и буровым фильтром составляют: 5 м - от оси придорожной канавы; 5 м - от границы участка, а также общий колодец на границе двух участков; 15 м - от животноводческих помещений, силосов, шламонакопителей, компостеров, септиков; 30 м - от дренажа, просачивающегося в грунт, после предварительной биологической очистки; 70 м - от грунтового загона для скота и от биологически неочищенной канализации.

Рафал Сливяк

.90 000 озер Силезии: лучшие места у воды в Силезском воеводстве

Силезская агломерация, где рядом с одним городом вырастает еще один город, не кажется идеальным местом для проведения свободного времени на живописном берегу озера. Однако это только видимость. На самом деле в провинции много мест для купания. Нельзя забывать, что Силезия — это не только городские центры, но и территории, управляемые не людьми, а природой. Какие места стоит посетить при посещении Силезии? Озера, которые в наибольшей степени заслуживают вашего внимания, представлены в таблице ниже.

Достопримечательности Силезского воеводства у многих ассоциируются с типичными городскими развлечениями. В Силезии нет недостатка в красивых парках, здесь есть знаменитый зоопарк, парк развлечений, планетарий, музеи, музей под открытым небом, а также многочисленные памятники, в том числе замки. В Силезском воеводстве невозможно заскучать, но не все знают, что этот необычный край подходит и для любителей активного или чуть более ленивого отдыха у воды. Какие озера в Силезии стоит посетить? Приглашаем вас в путешествие по интереснейшим силезским водоемам.

Оказывается, и в Силезии среди шахт и промышленных предприятий можно найти водоемы с водой I класса чистоты. Одним из них является Папрочанское озеро, расположенное в Тыхах. Длина водоема 2 км, ширина 500 м, площадь 132 га. В самом глубоком месте водоем достигает 3,5 м, а его средняя глубина составляет 1,5 м .

Водохранилище было основано в 1870 году на месте раскопок Гуты Папрочаны. Кому мы рекомендуем поездку на это озеро? В настоящее время водохранилище выполняет рекреационную функцию, поэтому люди, ищущие релакса и водных развлечений, будут чувствовать себя здесь как дома. На месте вы можете воспользоваться песчаным пляжем, взять напрокат водное снаряжение или исследовать окрестности с точки зрения пешеходного или велосипедного маршрута . Также есть закусочные, где можно вкусно поужинать, а также проводятся сезонные мероприятия, в том числе концерты и соревнования по рыбалке.

Качество этого места также подтверждается его природными ценностями. На озере Папрокани обитают редкие виды птиц, в том числе серая цапля и лебедь-шипун.

Двигаемся в окрестности Гливице. Направляясь к деревне Плавневице, мы найдем прекрасные места для отдыха, в том числе красивое озеро Плавневице. Акватория площадью около 250 га имеет глубину до 16 м . Озеро образовалось в середине 1970-х годов после затопления песчаной шахты в Тачишуве. Они питаются водами ручья Тощецкого.

Бак можно разделить на две части. Верхний, расположенный со стороны поселка Нееше, оборудован богатой туристической и досуговой инфраструктурой. Здесь вы найдете главный пляж, пункт проката водного снаряжения, рестораны и жилье - кемпинги и дома отдыха . Направляясь к Плавневицам, мы сталкиваемся с совершенно другими достопримечательностями. Рядом с озером протекает знаменитый Гливицкий канал с историческими шлюзами. В самих Плавневицах мы также можем найти красивый парково-дворцовый комплекс - бывшую резиденцию семьи Баллестремов .

Направляемся в Гочалковице-Здруй, где найдем самое большое водохранилище в Силезском воеводстве. Гочалковицкое озеро, потому что мы говорим о нем, имеет площадь 3200 га. Это мелководный водоем, средняя глубина которого не превышает 5,5 м.

Искусственное озеро было создано в 1956 году в результате перекрытия вод Вислы плотиной в Гочалковицах-Здруй. Высота рассматриваемого объекта составляет 14 м. Его длина составляет целых 2980 м.

Перечисляя достоинства этого места, в первую очередь, необходимо указать на замечательную орнитофауну. В окрестностях озера обитает 258 видов птиц, в том числе 113 гнездящихся видов.В более мелких водоемах - Мацек и Забжещак - насчитывается 225 видов птиц . Это делает этот район идеальным для орнитологических наблюдений.

Любителям пеших прогулок рекомендуем прогулку по маршруту, который проходит между Гочалковице и Забжегом. Природные ценности этого места бесценны, а окружающая тишина позволяет отдохнуть от городской суеты.

Перечисляя интересные озера Силезии, невозможно пройти мимо нашего следующего предложения. Озеро Чехло-Накло, расположенное на границе городов Сверклянец и Накло-Сленски, образовано в 1960-х годах.ХХ века, на месте раскопок бывшей песчаной шахты. Площадь 90,3 га, глубина 3,5 м.

Это место очень популярно среди жителей и гостей, что выражается в хорошо развитой инфраструктуре. Рядом вы найдете базы отдыха, кемпинги и множество частных домов. На территории любители водных безумств могут арендовать соответствующее снаряжение – байдарки, лодки и водные велосипеды. Есть также баров и закусочных.

Двигаясь вдоль береговой линии, мы легко находим многочисленные пляжи - песчаные и травянистые. Вокруг озера растет густой сосновый лес, поэтому уставшие от солнечных ванн туристы могут укрыться в тени деревьев. Находясь там, стоит совершить интересное путешествие по узкоколейной железной дороге, которая проходит между Бытомом и Мястечко-Сленским .

Наше последнее предложение – знаменитое Живецкое озеро. Водохранилище, расположенное между живописными пиками Живецкого Бескида, образовано в 1966 году в результате перекрытия вод реки Солы.Он имеет среднюю длину 6,25 км, ширину 3,1 км и площадь 1000 га.

Это популярное туристическое направление, поэтому не стоит удивляться тому, что здесь хорошо развита инфраструктура досуга и отдыха. Кемпинги, дачи, базы отдыха - там всего много. Есть также ресторанов, кафе и баров.

Благодаря своему расположению Живецкое озеро является настоящим раем для любителей водных видов спорта. Окруженный горными вершинами, он обеспечивает исключительно благоприятные ветры для яхтсменов (в высокий сезон по зеркалу озера плывет до 400 яхт) и виндсерферов . Особенно благоприятные условия для занятий водным безумием находятся в части водохранилища, расположенной со стороны Живца, где бассейн широкий и направление ветра исключительно благоприятное.

.

Что пить на диете? - Респо

Центр

Адекватное увлажнение — это одна из первых вещей, о которых я упоминаю, когда начинаю работать со мной по какой-то причине. Вода составляет 45-75% тела . Различия в ее содержании связаны с возрастом, полом и составом тела, кроме того, на запас воды влияет множество других факторов, таких как состояние здоровья, физическая активность, климат и температура. По этой причине рекомендации относительно количества воды и ее источников всегда должны определяться индивидуально.Если вам интересно, что пить во время диеты, читайте дальше.

Содержимое:
Сколько пить?
Что пить во время диеты?
Сок и диета
Кофеин и диета
Что пить в жару?

Сколько нужно пить?

Вода выполняет множество функций в организме:

• очень хорошо растворяет витамины и минералы, распределяет их по всему телу,
• необходим для обменных процессов, а также принимает участие в выведении его продуктов из организма,
• регулирует температуру тела за счет пота и испарения,
• вода, содержащаяся в слюне, способствует образованию и продвижению пищевых кусочков по пищеварительному тракту,
• отвечает за правильное функционирование пищеварительных ферментов,
• регулирует работу пищеварительного тракта.

Как видите, регулярное пополнение его запасов необходимо для правильного функционирования организма [1]. Прежде чем давать конкретные количества и рекомендации по потреблению воды, стоит сосредоточиться на том, что и как влияет на наши потребности в воде. В основе лежит индивидуальная изменчивость между людьми - мужской пол, более высокие и тяжелые люди обычно имеют больший объем циркулирующей крови и большую поверхность тела, что сказывается на более высокой потребности в воде.
Итак, сколько мы должны пить, зависит от веса, роста и пола .Большинство этих параметров существенно не меняются после достижения совершеннолетия, но потребность в воде может существенно различаться даже изо дня в день, что определяется:

• состояние здоровья,
• климат,
• температура,
• физическая активность.

Здоровье всегда является одним из важнейших вопросов, на который я обращаю внимание при выборе диетических рекомендаций. Потребность в жидкости значительно меняется при многих различных заболеваниях.

• гипертиреоз - в т.ч. из-за повышения температуры тела и потоотделения гиперактивные люди теряют больше воды и, следовательно, нуждаются в большем ее восполнении;
• синдрома раздраженного кишечника – при частых поносах стоит увеличить подачу воды во избежание обезвоживания;
• почечная недостаточность - при некоторых заболеваниях почек рекомендуется значительно уменьшить подачу воды [2].

Климат является фактором, сильно влияющим на потребность в воде, которую ощущает каждый, кто когда-либо ездил на отдых в Средиземноморский бассейн.Чем теплее и суше климат, тем больше воды теряется с потом. При больших потерях важным будет восполнение не только воды, но и электролитов, которые также теряются при потоотделении. Проблема электролитов редко затрагивает поляков с низкой физической активностью, тем более, что легко получить большой запас соли как в традиционной польской диете, так и в диете с высоким содержанием продуктов переработки. Более сложная задача для людей, которые интенсивно тренируются (например,марафон, айронмэн, триатлон) и отказ от соли и обработанных пищевых продуктов в рационе. Тогда стоит обратить внимание на запас электролитов и, возможно, дополнить рацион соответствующими добавками.

Согласно действующим рекомендациям Института пищевых продуктов и питания, достаточное потребление воды взрослыми составляет 2 литра для женщин и 2,5 литра для мужчин. Однако эти рекомендации носят достаточно общий характер [2]. С другой стороны, вы можете найти информацию о приеме 30 мл/кг массы тела или 1 мл/ккал еды в качестве базового количества и увеличении его в зависимости от других факторов [3].Также стоит отметить, что во время беременности потребность увеличивается примерно на 300 мл, а в период лактации – на 700 мл [2].

Чтобы узнать, достаточно ли вы пьете, вам нужно знать, как измерить уровень жидкости в организме. Способов много, но стоит ежедневно пользоваться самыми простыми:

• Оценка цвета и частоты мочеиспускания - цвет, являющийся показателем хорошей гидратации, светло-желтый, соломенный. Каждый более темный цвет будет указывать на концентрированную мочу.Если вы не знаете цвет своей мочи, потому что не были в туалете несколько часов, значит, вы, вероятно, сильно обезвожены и пора пить.
• Жажда - правило простое: пейте, когда испытываете жажду. К сожалению, этот метод является самым ненадежным, так как на жажду влияет множество факторов, например, количество натрия в рационе, употребление чего-то сладкого, возраст (у пожилых людей тяга появляется позже), стресс, борьба и нехватка времени, что может заставить нас не обращать внимания на сигналы тела.Поэтому стоит комбинировать несколько методов, чтобы оценить вашу гидратацию. Тем не менее появление жажды – это четкий сигнал о том, что пить воду стоит.
• Если вы физически активны, хорошим методом оценки потери пота является взвешивание до и после тренировки . При этом на каждый сброшенный 1 кг веса следует выпивать 1,5 л воды. Конечно, не выпивайте это количество сразу. Адекватная гидратация после тренировки обычно занимает 2-6 часов, поэтому вначале пейте столько, сколько вам удобно, а затем пейте меньшими порциями в течение нескольких часов, пока вам не удастся добиться соответствующего цвета мочи, массы тела и гидратации организма. тело [4].

Что пить во время диеты?

Вы уже знаете, сколько пить больше или меньше, или, по крайней мере, как проверить, достаточно ли вы пьете. Вот и возникает вопрос: что пить? Тем более, что выбор широк: вода, соки и коктейли, изотоники, кофе, чай, напитки колы.

Мой ответ краток: пить в основном воду. Вопрос на самом деле сложнее, но вода будет самой полезной и лучшей для большинства людей. Что немаловажно, сама категория «вода» подразумевает вполне себе выбор.Бутылки для воды, доступные в магазине, отличаются друг от друга:

• со степенью минерализации – для здоровых взрослых людей лучшим выбором будут воды с содержанием минералов выше 500 мг/л. В свою очередь беременным женщинам и детям, а также людям с заболеваниями почек следует тянуться к препаратам с меньшей степенью минерализации. Кроме того, стоит обратить внимание на содержание кальция, магния и натрия в выбираемой нами воде и подстроить ее под свой рацион. Примеры? Веганам следует выбирать воду с высоким содержанием кальция, потому что в их рационе может не хватать этого питательного вещества.С другой стороны, спортсмены и активные люди, которые не солит свои блюда обильно, могут смело выбирать воду с более высоким содержанием натрия, тогда как большинству поляков, однако, следует выбирать более низкую концентрацию натрия в своей питьевой воде;
• цена - ценовой критерий для многих иногда является самым важным, что не совсем правильно. К счастью, более высокая степень минерализации воды не означает, что вода будет дороже, хорошую воду можно найти и на нижних полках. Дополнительным аспектом является экология.Если вы не любите бутилированную воду, вы, конечно, можете использовать воду из-под крана (которая также намного дешевле) или покупать воду в больших кувшинах (здесь появится пластик, но определенно меньше, чем в 1,5-литровых бутылках). Однако помните, что водопроводная вода, если она на 100% безопасна для питья, является слабоминерализованной водой и не содержит столько минералов, как бутилированная вода;
• вкус - никакая вода не будет хорошим выбором, если вы ее не пьете.Так что выбирайте воду, которая вам нравится. Со временем, когда вы привыкнете пить достаточное количество воды, попробуйте другие варианты, например, воду с более высокой степенью минерализации. В одном я уверен: каждый может найти воду, которая ему нравится и которую можно пить, так что экспериментируйте и пробуйте разные, и вам обязательно понравится одна из них. Помните, что в него всегда можно добавить немного сока лимона, замороженной малины или клубники – это добавит вкуса, не сильно повысив калорийность напитка.

Подробнее о том, какую воду выбрать, вы можете прочитать в моей статье о воде.

Если вы физически активны и ваши тренировки длятся более 90 минут, очень интенсивны или вы выполняете их при высокой температуре (например, летом на солнце), вы можете выбрать изотонический напиток вместо воды. Его задача состоит не только в максимально быстрой регидратации организма, но и в обеспечении электролитами и энергией в виде углеводов. Европейская комиссия по здравоохранению и защите прав потребителей определяет изотонический напиток как продукт, содержащий натрий в количестве 460-1150 мг/л (20-50 ммоль/л) и углеводы в количестве 4-8%/100 мл.Кроме того, осмоляльность напитка должна быть в пределах около 300 мОсм/кг (+/– 10%) [5]. Такой напиток отлично подойдет марафонцам или футболистам, но его нельзя пить, если вы ведете малоподвижный образ жизни или ваши тренировки не соответствуют вышеперечисленным критериям. Вкратце: вода лучше всего подходит для увлажнения сама по себе, и если вам нужна вода и калории, выберите изотонический напиток. Что, если вы в основном заботитесь о восстановлении энергии и гликогена после тренировки? Здесь вы можете достать свой сок.

Сок и диета

Сок или смузи может быть хорошим вариантом для силовых спортсменов, которые не теряют много потовой воды во время тренировки, но имеют некоторую потерю мышечного гликогена, которую необходимо восстановить перед следующей тренировкой. Людям с низкой и средней активностью сок будет не очень полезным вариантом. всплески глюкозы в крови, а также обеспечивает калории в жидкой форме. У спортсменов высокий уровень глюкозы в крови в сочетании с высоким уровнем инсулина способствует более быстрому восстановлению запасов гликогена.Однако, если нет больших потерь гликогена (например, у физически малоподвижных людей), высокая концентрация глюкозы и, следовательно, уровень инсулина будут способствовать углеводным нарушениям, а при положительном энергетическом балансе - увеличению содержания жировой ткани. в организме и набор веса. Людям с низкой активностью гораздо лучше заменить сок целым фруктом. Помимо встречающихся в природе сахаров и воды, фрукты также содержат:

• волокно,
• органические кислоты,
• витамины,
• минеральные соединения.

Многие из этих ингредиентов теряются при производстве сока, и они ответственны за полезность фруктов, например, клетчатка замедляет всасывание фруктозы из фруктов и, таким образом, снижает гликемический индекс продукта. Поэтому, если ваша цель — похудеть, избегайте соков и других жидких углеводов (смузи, подслащенные напитки). Исследования показывают, что регулярное употребление соков связано с повышенным риском развития диабета II типа, и они не являются частью здорового сбалансированного питания [6].

Кофеин и диета

Кофеин содержится во многих напитках, включая:

• кофе,
• черный и зеленый чай,
• какао,
• Напитки Coca-Cola,
• энергетические напитки,
90 022 некоторых лекарств и пищевых добавок.

Тема кофеина в питании довольно спорная, ведь многие специалисты до сих пор считают, что кофе обезвоживает, поэтому его нельзя включать в баланс жидкостей.Однако исследования показывают, что напитки с кофеином, хотя и могут вызывать мягкий мочегонный эффект, не повышают риск обезвоживания , так как сами по себе обеспечивают достаточное количество воды для компенсации мягкого мочегонного эффекта [7]. Более того, благодаря высокому содержанию антиоксидантов в кофе, а также благодаря кофеину и другим веществам, употребление этого напитка s оказывает противораковое действие и снижает риск смерти от болезней сердца, заболеваний дыхательной системы, диабета, инсульты, несчастные случаи или инфекции [8].К сожалению, это полезное для здоровья мероприятие распространяется не на всех. Научные исследования показали, что влияние кофеина на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний зависит от изменчивости гена CYP1A2. Этот ген вырабатывает основной фермент, ответственный за расщепление кофеина в организме. Люди с вариантами GA или AA гена CYP1A2 медленнее расщепляют кофеин и имеют более высокий риск высокого кровяного давления и инфаркта миокарда при повышенном потреблении кофеина. Напротив, люди с вариантом GG имеют более низкий риск развития сердечных заболеваний при умеренном потреблении кофе и других напитков с кофеином, чем люди, которые их вообще не пьют [9,10].

Что это значит? Если вы хорошо переносите кофе, любите его много пить и он не влияет на ваш сон, то большее потребление кофе может положительно сказаться на вашем здоровье. Если вы из тех людей, которые дрожат после одной чашки и не могут уснуть, если пьют кофе после 12:00, стоит прекратить его или остаться на одной чашке в день, ведь большее потребление может только ухудшить ваше здоровье и самочувствие .

Что пить в жару?

Летом, когда температура значительно повышается, в СМИ появляется много информации, призывающей увеличить потребление жидкости.Потери воды из организма необходимо восполнять для поддержания гомеостаза и правильного функционирования организма. Выводим из организма воды:

• почками с мочой,
• при выдохе водяного пара через легкие,
• через кожу через испарение и потоотделение,
• через пищеварительный тракт.

Пока выделение воды почками и желудочно-кишечным трактом не увеличивается в результате жаркой погоды (из-за недостаточного водообеспечения может даже снижаться для предотвращения обезвоживания), в результате преобладающей жары выделение воды через легкие и кожа значительно увеличатся, потому что это способ охладить тело [12].Это особенно важно для физически активных людей. Предполагается, что человек теряет через легкие около 600 мл воды в сутки, т.е. 25 мл/ч, при этом 2-кратное увеличение ЧСС, с 70 до 140 уд/мин, вызывает почти 4-кратное увеличение при вентиляции и водоотдаче, т. е. 100 мл/ч [11]. Это означает, что если вы тренируетесь на открытом воздухе летом, даже для короткой тренировки вам потребуется бутылка воды. В случае более длительных стоит задуматься о том, чтобы избегать полуденных часов и откладывать тренировки на утро или поздний вечер, когда температура не такая высокая. В случае пота потери воды летом могут увеличиться примерно с 600 мл воды в день до 2,5 литров в час. Такой прыжок обычно применяется к людям, которые тренируются, но даже без повышенной активности простое повышение температуры окружающей среды мобилизует организм на усиление потоотделения, чтобы охладить тело [12].

Как я уже писал ранее, лучший способ замены жидкости для большинства людей — это просто вода. Несмотря на большую потерю электролитов с потом, нет необходимости добавлять соль в напитки, ведь наш рацион обычно ею богат.Обогащение напитка электролитами, однако, будет актуально во время тренировок или если вы не солите никакие блюда и резко ограничиваете потребление продуктов переработки (фаст-фуд или соленые закуски содержат много соли, но мясная нарезка и хлеб также богаты в этом). В этом случае принимайте изотонический напиток для летних тренировок. Вода с лимоном, мятой, фруктами, кофе и чаем или травяными настоями (горячими или холодными) – хорошее решение для людей, у которых проблемы с питьем достаточного количества воды .Если вам нужен хороший рецепт простого лимонада, который поможет вам получить достаточное количество воды, загляните на мой Facebook.

Резюме

В первую очередь позаботьтесь о правильном количестве жидкости и употребляйте бескалорийные напитки. Вода — лучший выбор, но кофе, чай и безгазированные напитки (такие как Pepsi Max) также помогут избежать обезвоживания, но не должны быть основой потребления жидкости. Если вы не большой любитель воды, поэкспериментируйте с разными видами воды, доступными в магазине, или добавьте в нее лимон, мяту, замороженные фрукты или травы.В жаркую погоду никогда не выходите из дома без бутылки с водой, хотя и в другие дни я тоже рекомендую этот способ. Ношение тяжелой бутылки побуждает вас регулярно пить — хотя бы для того, чтобы сделать бутылку легче. ;)

Каталожные номера:

1. Ciborowska H. et al., Диетология. Питание здорового и больного человека, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2014
2. Ярош М., Нормы питания для населения Польши, IŻŻ, 2017
3. Юрчак И. и др., Значение диеты в пожилом возрасте – важный аспект профилактики здоровья или незначительная повседневная жизнь? ГЕРИАТРИЯ 2011; 5: 127-133
4. Бин А., Питание в спорте. Полный справочник, Зыск и С-ка, 2005
5. Американский колледж спортивной медицины, Савка М.Н., Берк Л.М. и другие. Позиционный стенд Американского колледжа спортивной медицины. Физические упражнения и замена жидкости. Медицинские спортивные упражнения. 2007, 39 (2): 377-390
6. Имамура Ф. и др., Потребление подслащенных сахаром напитков, искусственно подслащенных напитков и фруктовых соков и заболеваемость диабетом 2 типа: систематический обзор, метаанализ и оценка атрибутивной доли населения, BMJ.21 июля 2015 г. 351
7. Killer SC и др. Отсутствие признаков обезвоживания при умеренном ежедневном употреблении кофе: уравновешенное перекрестное исследование среди свободноживущей популяции. ПЛОС Один. 2014; 9
8. Пул Р. и др., Потребление кофе и здоровье: общий обзор мета-анализов множественных последствий для здоровья, BMJ 2017; 359
9. Корнелис и др. Кофе, генотип CYP1A2 и риск инфаркта миокарда. Журнал Американской медицинской ассоциации. 2006; 295: 1135-41.
10. Палатини П. и др.Генотип CYP1A2 модифицирует связь между потреблением кофе и риском артериальной гипертензии. Журнал гипертонии. 2009; 27: 1594-1601
11. Zieliński J., Przybylski J., Сколько воды мы теряем при дыхании?, Pneumonol. Аллергол. Половина. 2012 г.; 80, 3: 339-342
12. Gawęcki, J., Питание человека. Основы науки о питании, Варшава: Польское научное издательство PWN, 2012

.

Эти места могут уйти под воду. На карте видно, что части Польши также находятся в опасности

Ученые подготовили интерактивную карту, показывающую, какие регионы мира могут быть затоплены из-за глобального потепления. Повышение уровня воды может угрожать жизни до 630 миллионов человек.

Ученые из Принстона в американском штате Нью-Джерси в статье, опубликованной в журнале Nature Communications, подсчитали, сколько людей может пострадать от повышения уровня моря.Кроме того, они подготовили интерактивную карту, где каждый может проверить, проживает ли он в районах, подверженных риску затопления.

Средний уровень моря в 20 веке поднялся во всем мире на 11-16 сантиметров из-за глобального потепления. По словам ученых, насколько быстро уровень воды будет продолжать расти в 21 веке, зависит от того, насколько эффективно человечество справится с дальнейшим изменением климата и сократит выбросы углерода.

Однако, даже если выбросы двуокиси углерода удастся немедленно сократить, прогнозируется, что к концу этого столетия уровень воды поднимется на полметра.Если реализуются наихудшие сценарии выбросов углекислого газа, к 2100 году уровень моря может подняться на целых два метра.

Угроза более чем ста миллионам человек

Повышение уровня моря уже угрожает жизни до 110 миллионов человек. Расчеты показывают, что даже при самом лучшем сценарии выброса углекислого газа к концу века уровень моря повысится настолько, что еще 80 миллионов человек, проживающих сейчас в зонах риска, должны будут покинуть свои дома.Если же сбудутся худшие прогнозы, то к концу века район, населенный в общей сложности 630 миллионами человек, окажется под угрозой.

«Эти результаты показывают потенциал воздействия изменения климата на преобразование береговых линий, городов, экономики и целых регионов на протяжении всей нашей жизни», — прокомментировал доктор Скотт Калп, научный сотрудник Climate Central и ведущий автор исследования. «Поскольку линия прилива поднимается над уровнем земли, населенной людьми, мы все чаще будем сталкиваться с вопросами о том, могут ли береговые оборонительные сооружения эффективно защищать их и как долго», — добавил он.

Наиболее сложная ситуация будет в Китае, Бангладеш, Индии, Вьетнаме, Индонезии и Таиланде. Если наихудшие сценарии окажутся правдой, к 2100 году вода может уничтожить земли, на которых сейчас проживает 250 миллионов человек.

90 018

Места в Европе, которые могут оказаться под водой к 2050 году (coastal.climatecentral.org) Coastal.climatecentral.org

Интерактивная карта также показывает, что некоторые жители Польши также должны подумать о будущем своего места жительства побережья.Районы между Гданьском и Эльблонгом, а также окрестности Щецина могут быть затоплены. Президент Института устойчивого развития Войцех Шимальски считает, что из-за повышения уровня моря в Польше риску подвергнется максимум 270 000 человек.

- Существует большой риск того, что теперь мы будем игнорировать эту угрозу, думая о многих других экономических и социальных проблемах. И если мы не будем игнорировать это, что мы собираемся с этим делать? Можем ли мы защитить даже от периодического затопления нескольких сотен километров побережья? Превратятся ли теперь наши прекрасные песчаные пляжи в бетонные, все выше и выше, набережные? Станут ли полуостров Хель или Вислинская коса бетонными крепостями? Я думаю, что, вероятно, было бы лучше допустить, чтобы угрожаемые районы были затоплены, а люди, которые там живут, мирно перемещены, чем защищать их любой ценой, - прокомментировал Шимальский.

- Статья с использованием последних прогнозов повышения уровня моря и новой глобальной модели прибрежных территорий показывает, что в 2100 году на Земле будет в три раза больше людей, подверженных риску ежегодных морских наводнений, чем считалось ранее, - подытожил морской физик профессор Яцек. Пискозуб из Института океанологии Польской академии наук.

ПОСМОТРЕТЬ КАРТУ МЕСТ, КОТОРЫЕ МОГУТ НАХОДИТЬСЯ ПОД ВОДОЙ

Автор: dd/map/Источник: PAP

Источник основного фото: Shutterstock

.

---

Смотрите также

• 
  Светодиодные споты для натяжных потолков
• 
  Мирт как цветет
• 
  Автоматический датчик включения света в темное время
• 
  Диван на кухню со спальным местом узкий прямой
• 
  Как подключить лампу с датчиком движения
• 
  Что такое люверс
• 
  Ral9003 таблица цветов
• 
  Плита газовая двухкомфорочная встраиваемая в столешницу
• 
  Основание под каркасный бассейн
• 
  Деревянный подлокотник для дивана
• 
  Смеситель однорычажный